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Descubre los beneficios de la cobalamina o vitamina B12 para el pelo | #dieta de la gelatina y manzana

Descubre los beneficios de la cobalamina o vitamina B12 para el pelo

Descubre los beneficios de la cobalamina o vitamina B12 para el pelo

Aunque la cantidad día tras día recomendada de vitamina B-12 para mayores es 2,4 microgramos, se descubrió que dosis mucho más altas asimismo son seguras.

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