Sin embargo, es importante poner énfasis que siempre se debe preguntar a un profesional de la salud antes de utilizar cualquier planta medicinal. Según se explica en la filosofía del Feng Shui, la ruda es una de las plantas que se consideran interesantes para el dinero, gracias a su poder para producir buena fortuna y suerte. Plantas protectoras Se aconseja tener 2 rudas (una macho y una hembra) en la entrada del hogar. La ruda macho debe ubicarse a la izquierda de la puerta y la hembra a la derecha. Además, el lugar asimismo debe ser adecuado en lo que se refiere a la temperatura y humedad, en tanto que la ruda es sensible a los cambios bruscos en el tiempo. En cuanto al por qué razón se sugiere colocar ruda, además de sus propiedades protectoras, se cree que esta planta tiene la aptitud de purificar el espacio y promover la armonía en el hogar. En cuanto al riego, se tienen que sostener los suelos sutilmente húmedos, pero sin llegar a saturar la planta.
En Etiopía, la ruda se emplea para aromatizar el café y forma parte de ciertas mezclas de condimentas como la berebere. En algunas zonas de Argentina y Paraguay, el primero de los días de agosto se toma una bebida alcohólica a base de caña de azúcar con ruda llamada «vaso de caña» para «matar el agosto». Esta tradición se efectúa para espantar la mala suerte de ese mes, por las características místicas atribuidas a esta planta, mentadas en el punto previo. Muchas personas se sorprenden de que la ruda sea una yerba aromática, pero la verdad es que, anteriormente en Europa, era muy utilizada, antes de la introducción de las condimentas foráneas. Los principios de la ruda generan un aumento de la contracción y circulación sanguínea en el útero, provocando reglas forzadas.Cómo tomar ruda
Medicina alternativa
Los resultados combinados de cinco estudios supuestamente fiables sugieren, con una seguridad moderada, que no es muy probable que el magnesio reduzca la frecuencia o la gravedad de los calambres musculares en los adultos mayores. En cambio, los cinco estudios en embarazadas tenían importantes restricciones en cuanto a su fiabilidad (tanto en el diseño del estudio como en la comunicación de los resultados), no mostraban efectos beneficiosos de forma sostenida y no podían conjuntarse. Como resultado de ello, no se conoce a ciencia cierta si las embarazadas que padecen calambres musculares se favorecerían del magnesio. El único estudio realizado en personas con cirrosis hepática no informó de ninguna diferencia en la frecuencia ni la intensidad de los calambres, pero fue demasiado pequeño para sacar conclusiones. Un viable régimen que ya se está comercializando para impedir los calambres musculares son los suplementos de magnesio. El magnesio es un mineral frecuente de nuestra nutrición y los suplementos por vía oral de este mineral están libres en Internet o en farmacias tiendas y de alimentos naturales (normalmente, en forma de comprimidos o polvos para disolver en agua). Se deseó conjuntar estudios para conseguir la mejor estimación del efecto del magnesio en los calambres.
Magnesio Para Calambres Musculares –
En esta nota te vamos a contar mucho más sobre los calambres, qué los causa y cuáles son los probables remedios que tienen la posibilidad de ayudarnos a prevenirlos. Para acabar, debemos decir que el magnesio es útil para tratar los calambres musculares de forma eficaz. El magnesio es responsable de transportar los iones de potasio y calcio a través de las membranas celulares de forma activa. Esto quiere decir que ayuda en la contracción muscular, la conducción del impulso nervioso, el ritmo cardíaco normal y el tono vasomotor.
Estilo de vida y remedios caseros
El lactato de magnesio se absorbe bien y se distribuye de forma balanceada por todo el cuerpo, con lo que se recomienda para impedir o corregir la deficiencia de magnesio, en especial en personas con inconvenientes digestibles o renales. Los niveles bajos de magnesio no suelen ser dañonos, no obstante, si se tiene niveles bajos crónicos pueden aumentar el riesgo de padecer presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y osteoporosis, detalla la Clínica Mayo. Además de esto, las dosis altas de magnesio procedente de suplementos o fármacos tienen la posibilidad de causar náuseas, calambres abdominales y diarrea. El magnesio está presente eminentemente en la célula humana, donde realiza funciones como cualquier contraión para el ATP abundante en energía y múltiples ácidos nucleares. Incluso el magnesio actúa como cofactor en unos 300 sistemas distintas de enzimas causantes de regular las reacciones bioquímicas diversificadas en el cuerpo humano.
