Esto implica ser abierto y honesto acerca de quién eres, incluyendo tus miedos, esperanzas y sueños. Al compartir y recibir estas partes atacables de sí, puedes crear un fuerte nudo sensible con tu pareja, lo que puede hacer mas fuerte la confianza en tu relación. Las vivencias pasadas, como el trauma sensible, tienen la posibilidad de afectar su sensación de seguridad en una relación. Los estilos de apego desarrollados desde estas vivencias tienen la posibilidad de ocasionar inseguridades y perjudicar la confianza. Es realmente difícil abrirse a alguien si siente que se burlarán de su puerta de inseguridad o que van a ser juzgados por expresar sus pensamientos y conmuevas.
Dedica tiempo y esfuerzo para construir y sostener la intimidad en tu relación. Esto implica comunicar momentos íntimos, expresar el afecto físico y emocional, y cultivar la conexión emocional mediante actividades compartidas y conversaciones significativas. La privacidad hace más fuerte el vínculo de seguridad y seguridad en la pareja. Para practicar el autocuidado, es necesario entablar límites saludables y respetar las pretensiones personales.

Por ejemplo, abrir los brazos mostrarán una apertura o bienvenida, al tiempo que cruzarlos indicarán desacuerdo o defensa. Ponernos con los brazos en jarras, sobre las caderas, revela una actitud de control, de "estoy listo". Por otro lado, la expresión corporal ayuda a prosperar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo. El instructor Albert Morabian de la Facultad de California, a través de distintos estudios llegó a la conclusión de que la expresión o lenguaje corporal, representa el 55% de nuestra probabilidad al estar comunicados. Soy María Isabel Fernandez Blas una apasionada de la educación infantil y tengo más de 10 años de experiencia haciendo un trabajo con pequeños en diferentes entornos académicos. Mi objetivo es promover el avance integral de los niños, brindándoles herramientas y experiencias enriquecedoras que les permitan medrar y estudiar de forma divertida y significativa. En mi blog, comparto consejos, ideas y elementos para progenitores y educadores, con el fin de ayudarles a promover la educación y el bienestar de los mucho más pequeños.
Expresión corporal: El arte de comunicar emociones
Esto conlleva un incremento en las conciencia de las personas sobre la relevancia de entrenar esta herramienta sociable. El teatro es una increíble forma de examinar la expresión corporal por medio de la interpretación de individuos. Unirse a un conjunto de teatro o participar en talleres teatrales te brindará la oportunidad de desarrollar tus habilidades expresivas. Una vez expuestas las distintas clases de lenguaje corporal con ejemplos, solo nos queda aclarar cómo tenemos la posibilidad de utilizar este conocimiento en la comunicación en el trabajo. En el planeta laboral, entre las soft skills sociables de un usado es que este sepa utilizar y de qué manera leer el lenguaje corporal apropiadamente. Solo leyendo una cara podemos adivinar si alguien está contento, enfadado o asqueado.
Edward Titchener y la Psicología Estructuralista
La forma en que nos movemos, nuestros gestos y posiciones, envían señales que son captadas por los demás, incluso a nivel inconsciente. La psicología se enfoca en comprender cómo estas expresiones anatómicos pueden influir en nuestras relaciones y en nuestra percepción de nosotros mismos. Tratándose de estar comunicados con los demás, la manera en que utilizamos nuestro cuerpo puede transmitir mensajes poderosos. En la psicología, se estudia de qué forma nuestras expresiones corporales reflejan nuestras conmuevas internas. A través del lenguaje no verbal, podemos expresar alegría, tristeza, enfado o miedo, sin decir solo una palabra.
La noción de expresión corporal apareció a fines de los 60, temporada en la cual, el cuerpo no se considera como mucho más que un simple "envoltorio", siendo percibido tal como un vector de emoción y de imaginación. Igualmente, en esta época, se desarrolló el discurso sobre la liberación del cuerpo y brotan corrientes que privilegian la expresividad de éste. La expresión corporal en el ámbito artístico se utiliza para enriquecer la interpretación y representación de personajes, emociones y narrativas. Los bailarines, actores y artistas visuales usan la expresión Leitura corporal feminina para hacer llegar de forma deslumbrante y artística. Puedes unirte a clases de danza o sencillamente poner música en casa y dejarte llevar por los movimientos. Según Joe Navarro, exagente del FBI y experto en lenguaje corporal, podemos fingir una sonrisa movidos por las convicciones sociales, pero los movimientos de los pies no están sujetos a estas convicciones.
El contexto
Demás está decir que nunca se dejan de entender cosas sobre los seres vivos que habitan el mundo. El organismo humano pertence a los elementos que, a lo largo de la historia, ha sido material de estudio de las diferentes ramas de la ciencia y continúa siéndolo puesto que se está lejos de conocerlo por completo. Pero, alén de la ciencia, muchas personas desconocen algunos datos vinculados con las señales corporales. Proyectar orgullo motiva a la gente a esforzarse mucho más en la resolución de problemas.