El potasio puede contribuir a achicar el peligro de incidente cerebrovascular. Al mantener una presión arterial saludable, se disminuye el riesgo de daño a los vasos sanguíneos en el cerebro y se evita el accidente cerebrovascular. Esto se debe a que el potasio ayuda a regular la presión arterial y a sostener la salud cardiovascular. Por fortuna, existen muchas fuentes de alimentos ricos en potasio que puedes incorporar de manera fácil a tu dieta. El potasio es un mineral fundamental para el buen desempeño del organismo. Juega un papel importante en la regulación de la presión arterial, la estabilidad de los fluidos y el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios.

Para usarlo como antiespasmódico se puede preparar una infusión, la cual puede tomarse hasta tres veces cada día. Sin embargo, puede llegar a ser tóxica en concentraciones relativamente bajas, por lo que se aconseja que los niños menores y las mujeres embarazadas no la consuman. Esta planta se usaba anteriormente para batallar piojos, auqnue hoy día hay métodos más efectivos para esto. Puede endulzarse con miel para suavizar un tanto el gusto amargo característico de la ruda. Se tiene registro de que en la vieja Roma fue usada también en la cocina. La ruda es muy utilizada para reducir las molestias durante la menstruación, siendo una planta emenagoga. Se utiliza también cuando hay amenorrea, y ayuda a reducir los dolores de cabeza y la irritabilidad. La ruda tiene la capacidad de alentar los músculos del útero, pudiendo acelerar el inicio de la menstruación. Sí, la ruda tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas que pueden contribuir a combatir inconvenientes relacionados con la caspa.
Estas substancias se mezclan para otorgar las ventajas medicinales de la ruda. Su nombre científico es ruta graveolens, y es una planta que se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para funcionalidades medicinales. Puedes llevar a cabo una infusión de ruda para un régimen capilar profundo, o puedes añadir las hojas a tu champú y acondicionador habitual para un efecto revitalizante . Además de esto, la ruda es abundante en vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C, la vitamina K y el potasio, todos ellos precisos para una aceptable salud. Este elixir te ayudará a prevenir la caída del pelo, al tiempo que elimina la caspa y hace más rápido su desarrollo. Para aprovechar los beneficios de la ruda en la piel, puedes preparar una infusión con hojas de ruda y aplicarla sobre la piel limpia con un algodón. También puedes agregar hojas de ruda a tu baño para gozar de sus propiedades relajantes y buenas para la piel. Hay muchas otras plantas con características beneficiosas para el cabello, como la aloe vera, el romero y la lavanda. Otras plantas que pueden contribuir a prevenir la caída del cabello y estimular su crecimiento incluyen la lavanda, el cedro y la salvia. Para aprovechar los beneficios de la ruda en tu hogar, Napolifansclub.com puedes plantarla en tu jardín o en una maceta en tu casa. La ruda seca es una planta medicinal que se ha usado desde la antigüedad por sus propiedades curativas.
La ruda tiene propiedades antiinflamatorias, lo que favorece asimismo mitigando el dolor. Esto quiere decir que su principio activo favorece el flujo sanguíneo en la pelvis y el útero, prestando asistencia a calmar los dolores antes y durante la menstruación. Asimismo puedes elaborar una mascarilla capilar con ruda y otros elementos naturales para hacer mas fuerte el cabello débil o dañado.
Recuerda que la ortiga no es la única planta que puede guiarte a mejorar la salud de tu cabello.

Dentro del folklore popular, se pensaba que la ruda protege contra las brujas, el mal de ojo y el mal del aire. En el campo del cristianismo, se usa para bendecir el agua bendita, si bien la hierba y su reputación espiritual se encuentra que se encuentra en otras culturas y religiones, como ser el Islam o la santería cubana. La ruda es una planta con propiedades y principios activos que se utilizan para el régimen de ciertas dolencias o patologías. Particularmente las hojas son las que se usan para preparar infusiones, si bien también en la civilización popular se cree que tiene propiedades místicas. Si se unta en la piel aceite de ruda y se recibe luz directa del sol, puede producir dermatitis, irritación, ampollas o manchas. Las propiedades antisépticas son aprovechadas en muchas zonas como agua de lavado para eliminar cualquier patógeno alojado en lesiones. La ruda y el laurel se sostienen en algunos hogares españoles para la protección contra las tormentas y el mal de ojo, aparte de usarse en algunas zonas en hechizos de amor. Dicho diferente, a altas dosis la ruda es tóxica y puede provocar también abortos involuntarios.
Aliviar la vista cansada
Se puede elaborar una infusión de ruda con varias hojas de la planta para beberlo caliente tras comer un plato muy fuerte o pesado. En Europa se la consideraba una especide de repelente natural contra el mal sobrehumano. La medicina popular ha acudido a la ruda para sanar problemas digestibles, como ser gases intestinales, diarreas y cólicos, para calmar el reumatismo y mal de articulaciones, el mal abdominal y el dolor de muelas. Las infusiones de ruda se han usado en diferentes etnias para una variedad de males, incluyendo inconvenientes digestivos, lombrices intestinales y cólicos, entre otros. La ruda impulsa la función biliar, con lo que consumirla tras las comidas contribuye a aliviar el estreñimiento y los desórdenes digestibles.
Ruda: 10 propiedades y beneficios de esta planta La planta de la ruda puede brindar beneficios frente a algunos problemas relacionados con el sistema inquieto central, ya que es considerada como una planta ansiolítica y anticonvulsiva, en este sentido, puede calmar el agobio.
Usos medicinales de la ruda
Además de esto, ayuda a dejar en libertad ácidos grasos del tejido adiposo, tal es así que es viable preparar con ruda una infusión para supervisar la retención de líquidos y así perder peso. Asimismo ayudará a calmar mucho más veloz por la aptitud antiinflamatoria y disminuirá la sensación de mal por ser analgésica. Una infusión caliente con una pequeña dosis de ruda ayuda a aliviar problemas digestivos. Sin embargo, es imprescindible preguntar al obstetra con anterioridad, para estar seguros de que esto no afectará negativamente al bebé o a la madre, en dependencia de su condición de salud.