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El complejo B ayuda a engordar: ¿Mito o realidad? | #biotina para el cabello

El complejo B ayuda a engordar: ¿Mito o realidad?

El complejo B ayuda a engordar: ¿Mito o realidad?

Además de esto, esta vitamina es producida por la flora intestinal, por lo que es esencial el consumo de alimentos ricos en fibra y tomar por lo menos 1,5 L de agua al día, pues de esta forma es.