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¿Cuáles son los efectos secundarios de los suplementos de vitamina B12? | #bondades de la ruda

¿Cuáles son los efectos secundarios de los suplementos de vitamina B12?

¿Cuáles son los efectos secundarios de los suplementos de vitamina B12?

Por ejemplo, en alimentos de origen animal, donde más biotina encontramos es en las vísceras, concretamente en el riñón y el hígado.