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Nutrición en deportistas: ¿qué hay que tener en cuenta? Salud con Ciencia | #consultório de nutricionista

Nutrición en deportistas: ¿qué hay que tener en cuenta? Salud con Ciencia

Nutrición en deportistas: ¿qué hay que tener en cuenta? Salud con Ciencia

Como conclusión, con el fin de prevenir la deficiencia de hierro en vegetarianos, se aconseja dividir el consumo de productos ricos en polifenoles, como café y té, de las comidas primordiales 41.