El romero también está siendo estudiado por su capacidad para impedir el envejecimiento cerebral y anomalías de la salud como el Alzheimer. Una investigación ha identificado que el romero contiene ácido carnósico, un ingrediente con propiedades neuroprotectoras que beneficia la memoria. Revela de qué manera el romero puede progresar la salud cerebral, la memoria y reducir el agobio, según estudios recientes. Por otro lado, el ácido carnósico y ácido rosmarínico, fitoquímicos presentes en el romero, neutralizan los radicales libres y dismuyen el deterioro cognitivo del cerebro, órgano de escencial importancia para nuestro cuerpo. Estos provecho se atribuyen a sus elementos como el 1.8-cineol, que mejora el fluído sanguíneo cerebral y resguarda las neuronas, y el ácido carnósico, un fuerte antioxidante que combate el agobio oxidativo y la inflamación en el cerebro.
Con Hizbulá "decapitado", Líbano se asoma a un vacío que otros países querrán aprovechar
Uma Naidoo, psiquiatra nutricional de Harvard y autora de ‘Lo que la comida le hace a tu cerebro’, resalta sus efectos antioxidantes que favorecen al cuerpo y la salud cerebral, introduciendo la memoria y la cognición. El romero es una aromática hierba habitual, a la que durante los años se le dió distintas usos y se le han atribuido provecho. Por ejemplo, demostró tener un impacto positivo en la memoria y el cuidado del cerebro, según estudios y también investigadores que de este modo lo acreditan. Los voluntarios de la habitación con olor a romero obtuvieron desenlaces estadísticamente mejores que esos en la habitación sin aromas.
Diversos estudios confirmaron los beneficios del romero para el funcionamiento cerebral, siendo una excelente ayuda para periodos de estrés como antes y durante los exámenes, o antes y tras reuniones de trabajo fundamentales.El romero es rico ácidos antioxidantes como ácido rosmarínico, ácido carnósico y ácido caféico que asisten a prosperar el sistema inmunológico, prevenir infecciones y progresar la salud de la piel.
Además de esto, los antioxidantes evitan la formación de radicales libres que dañan las células, con lo que esta planta tiene la posibilidad de tener un enorme potencial como un antídoto antitumoral, previniendo las alteraciones en las células.
Agitar bien y dejar en reposo 10 días en un frasco cerrado, mezclar una vez por día. Al emplearla hay que tener en consideración que mácula la ropa, por lo que hay que ser cuidadoso con su empleo en Inhalaciones. Agregar un litro de agua hirviendo sobre un puñado de hojas de romero. Cubrirse la cabeza con una toalla y respirar sus vapores a bastante distancia para eludir quemarse con el vapor caliente. Es por ello que tomar infusión resulta tan bueno para tratar los casos de flatulencia y meteorismo, usada para prosperar la digestión o para remover gases del tubo digestivo, se aconseja tomar tras las comidas. Además de esto, podría interaccionar con ciertos fármacos como anticoagulantes, diuréticos, litio y fármacos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Por esta razón, si toma alguno de estos medicamentos, debe consultar a su médico antes de consumir el té de romero.
La planta de romero y la memoria
Aparte de ser empleado con apariencia de té, el romero también es buena la gelatina para la dieta una yerba aromática que se utiliza para condimentar los alimentos, pudiendo utilizarse sus hojas frescas o secas. Asimismo, también puede comprarse el aceite fundamental, siendo empleado para agregarlo en el agua de la bañera o para estimular con las manos regiones del cuerpo que se encuentren adoloridas. El romero es una planta medicinal con un enorme potencial para adelgazar, con características para contribuir a disminuir el colesterol, los niveles de triglicéridos y ácido úrico, contribuir a prosperar la circulación y la salud del organismo. Tiene potentes propiedades antiinflamatorias, hipotensivas, diuréticas, hipoglicémicas, anticoagulantes, hepatoprotectoras y tónicas del hígado. El romero tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, aparte de mejorar la circulación sanguínea generalmente, por lo que puede ser utilizado para las varices y para calmar el dolor causado por la migraña o migrañas, cefalea, artritis y gota.
Salud en cifras
Tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, además las hierbas aromáticas son los alimentos más ricos en potasio, un mineral con probadas características para prosperar la hipertensión, la salud del corazón y de los huesos. Incluso se ha relacionado una dieta con poco potasio con mayor peligro de piedras en los riñones. Esta planta aromatizada posee características descongestionantes y febrífuga, por lo que sirve para la gripe y el resfriado, disminuyendo la fiebre, fluidificando las flemas y aliviando el mal de garganta. Esta planta ayuda de hecho a achicar la pérdida de memoria que ocurre naturalmente en los ancianos, fundamento por el que puede ser utilizada en su forma de aceite esencial para realizarles aromaterapia.
El romero es una planta melífera, esto es, que las abejas generan miel desde sus flores. Además así favorecen la propagación de las plantas por medio de la polinización. Calentar primeramente la tintura a baño maría hasta reducir 5 veces su volumen (de un litro a 200 ml). Derretir asimismo a baño maría 1 kg de vaselina blanca y sumarle cien ml del concentrado que acabamos de elaborar. Poner en un frasco 200 gramos de romero y añadir un litro de alcohol al 70 %. Agitar bien y dejar en reposo de 7 a diez días tapado, agitarlo una vez al día, filtrar y almacenar en un frasco protegido de la luz. Se puede hacer con las flores, pero asimismo es viable con las hojas.
